ניר שניידר – תזונאי ספורט

ייעוץ תזונת ספורט וירידה במשקל

תפוח זה משמין ?!

תפוח הוא פרי אידיאלי לגיוון התפריט בירידה במשקל! יש בו כמות נוזלים גבוהה, סיבים תזונתיים התורמים לתחושת שובע וכמות שומן נמוכה – בתפוח בינוני יש…