ניר שניידר – תזונאי ספורט

ייעוץ תזונת ספורט וירידה במשקל

חלבון מנצח! פוסט 2…

איכות החלבון נקבעת לפי סוגי המזונות העשירים בחומצות אמינו חיוניות ביחס הנכון ולא לפי כמות החלבון במזון. חלבון מהחי מכיל את כל חומצות האמינו החיוניות…

חם! חם! חם!

אז הנה 4 הצעות למשהו קריר וטוב..מתוך האייטם האחרון שלי במגזין מנטה! כתבו לי עוד רעיונות לנשנוש טעים, קריר וקליל לקיץ.. סמנו לייק ומוזמנים לשתף!!!…