ניר שניידר – תזונאי ספורט

בלוג תזונת ספורט

אוהבים חמוצים??

ירקות מוחמצים – מלפפונים, גזרים, כרוב ועוד… המוחמצים במלח, חומץ, שום, סוכר במשך כמה ימים או אפילו שבועות בריאים לנו מאוד! מופתעים?! בהליך ההחמצה נוצרת…