ניר שניידר – תזונאי ספורט
בלוג תזונת ספורט
מה מומלץ לאכול לפני אימון? 🤩
מה מומלץ לאכול לפני אימון? האם נכון להתאמן דווקא על בטן ריקה? כל התשובות בסרטון החדש, והוספתי עוד 3 טיפים חשובים לאימונים מושלמים מזמין אתכם…
מה היא הנפש? תובנות מנוירולוג ואיש ברזל- ד"ר שחר שלי
מה היא הנפש? תובנות מנוירולוג ואיש ברזל- ד"ר שחר שלי האם באמת הכל בראש? בפרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט", אירחנו את ד"ר שחר שלי –…
איך מטפלים בצרבת?
איך מטפלים בצרבת? מהם 5 המזונות שיעזרו לכם!? מה המזונות שמחמירים צרבת? ובכלל אילו מזונות עושים טוב לבטן שלנו? ממה נובעת צרבת? האם יש טיפול…
פרק חשוב ומפתיע על שמנופוביה – מארחים את ד"ר לנה שגיא🎧
פרק חשוב ומפתיע על שמנופוביה – מארחים את ד"ר לנה שגיא מדברים תזונה וספורט בפרק מרגש, חשוב ומיוחד על נושא בוער שבחרנו לא לשתוק לגביו!…
סובלים מנשירת שיער?
סובלים מנשירת שיער? סרטון מפתיע בו אני חושף 4 מזונות שיעזרו לכם למנוע נשירת שיער. מהי נשירת שיער חמורה? איך אפשר לטפל בנשירת שיער? ומה…
מהי הדרך הנכונה והמהירה לרדת במשקל?🤩
מהי הדרך הנכונה והמהירה לרדת במשקל? בסרטון אני מסביר איך להתחטב מהר ומגלה את הסוד: איפה הקלוריות באמת "מתחבאות"? מתוך שנות הניסיון שלי בקליניקה הכנתי…