ניר שניידר – תזונאי ספורט
בלוג תזונת ספורט
איך להמתיק את השתייה שלנו ולהרוויח בריאות?
פשוט הוסיפו קינמון! משרד הבריאות בהמלצות התזונתיות שלו מ- 2020 המליץ על קינמון כאחד התבלינים הטובים בריאותית לתיבול המזון שלנו! הנה 3 עובדות שאולי לא…
הפרק ששבר את כל השיאים!!
הפרק ששבר את כל השיאים!! מעל 500 האזנות בפחות מ 24 שעות! מוזמנים להאזין לפרק חדש בפודקאסט שלנו "מדברים תזונה וספורט" והפעם- שיחה מרתקת על…
סובלים מעייפות? חולשה? מתאמנים ולא רואים מספיק תוצאות?
אולי אתם סובלים מאנמיה של ספורטאים! אנמיה ספורטיבית, הידועה גם כאנמיה של ספורטאים הנגרמת על ידי פעילות גופנית, היא מצב המאופיין בירידה בריכוז ההמוגלובין או…
פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט"
והפעם עם אורח מיוחד מעולם הספורט התחרותי. היה לנו הכבוד לשוחח ולקבל המון טיפים ומחשבות מרתקות על תזונה וספורט עם ד"ר לאוניד קאופמן, מאמן נבחרת…
פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט" והפעם נושא משנה חיים! ויוצר חיים… על תזונה בהריון.
פרק שמשפיע על כולנו מקטן ועד גדול – על חשיבות תזונת האם! הגיעה לשוחח איתנו טובה קראוזה, דיאטנית מומחית בנושא נשים, כותבת ומרצה לנשים בהריון…
רוצים מתכון לסלט מושלם?
סלט כרובית אליפות! סלט בריא וטעים בטרוף. מבחינה תזונתית – דל בקלוריות, ושומן, קליל אך משביע. קבלו אותו! מה צריך? כרובית גדולה, חצי צרור ירוקים…