ניר שניידר – תזונאי ספורט
בלוג תזונת ספורט
חדש חדש!!!
חדש חדש!!! כל האמת על חטיפי חלבון! סרטון חדש ב״ערוץ לתזונת ספורט" – לחצו על הלינק כדי לדעת: כמה גרם חלבון יש בחטיפי חלבון? מה…
חדש חדש חדש!! 😃
חדש חדש חדש!! אני מזמין אתכם לעקוב אחרי ערוץ היוטיוב שלי: "הערוץ לתזונת ספורט של ניר שניידר" כבר בסרטון הראשון אני מנפץ 5 מיתוסים משוגעים…
מה הסוד של האנשים שמצליחים לשמור על המשקל לאורך זמן?🤩
מה הסוד של האנשים שמצליחים לשמור על המשקל לאורך זמן? מחקרים חדשים מצביעים על 5 נקודות חשובות לשמירה על המשקל. זה מצליח לאורך זמן אם…
מהו "חוק הרבע?"🤔
מהו "חוק הרבע?" ואיך להצליח בירידה איכותית במשקל?! "חוק הרבע" קובע שעל כל 1 ק"ג משקל גוף שנרד, נאבד (במקרה הטוב) רק 1/4 ק"ג מסת…
מה הוא אפקט ה…ווש ?!
מה הוא אפקט ה…ווש ?! מכירים את זה שאתם תקועים במשקל? סידרתם את התפריט היומי שיתאים לכם, אתם מקפידים על תזונה נכונה, מתאמנים במהלך השבוע…
מה הסוד של סלט סלק?🤩
מה הסוד של סלט סלק? סלט סלק וגזר הוא אחד הסלטים האהובים עליי, במיוחד בקיץ. מרענן, טעים ברמות וסופר בריא ומשביע! הידעתם שגם בסלק וגם…