ניר שניידר – תזונאי ספורט
בלוג תזונת ספורט
2 שאלות חשובות על מסת שריר ואחוזי שומן💪!
2 שאלות חשובות על מסת שריר ואחוזי שומן! האם ניתן לעלות מסת שריר ובמקביל לרדת באחוזי השומן? האם ניתן להתחזק תוך כדי גרעון קלורי? לאחרונה…
כל מה שאתם חייבים לדעת על ברזל, אנמיה ו-בי 12🤩💪!
כל מה שאתם חייבים לדעת על ברזל, אנמיה ו-בי 12! פרק חדש, מלא ידע חשוב לכולנו ב"מדברים תזונה וספורט" . זהו הפרק השני עם –…
מה הכי משפיע על ירידה במשקל?🤭
מה הכי משפיע על ירידה במשקל? בימים אלו אני מסיים ללמד עוד קורס מוצלח לאנשי מקצוע וזו שאלה שחוזרת על עצמה בגרסאות שונות: האם רק…
מתכון- לסלט שומר שאתם חייבים להכיר!
מתכון– לסלט שומר שאתם חייבים להכיר! סלט מושלם לשולחן החג בשומר יש הרבה סידן, חומצה פולית, מגנזיום ובעיקר כמות מרשימה של אשלגן. ברפואה העממית הוא…
פרק חדש ומלא ידע חשוב לכולנו ב"מדברים תזונה וספורט", והפעם עם האחד והיחיד- גיא שלמון🤩!
פרק חדש ומלא ידע חשוב לכולנו ב"מדברים תזונה וספורט", והפעם עם האחד והיחיד- גיא שלמון! Guy Shalmon לפני הכול תודה רבה לכל המאזינים שלנו על…
למה כדאי לכם לאכול כרוב? + מתכון מושלם🤩!
למה כדאי לכם לאכול כרוב? + מתכון מושלם! לאור המצב החלטנו לא לעלות פרק של "מדברים תזונה וספורט", ובמקום, לפנק במתכון מושלם לשבת רגועה וטעימה!…