ניר שניידר – תזונאי ספורט

ייעוץ תזונת ספורט וירידה במשקל

גיוון זה חשוב

על גיוון וסופר פוד!

על גיוון וסופר פוד! לתזונה נבונה יש כמה עקרונות – אחד החשובים מהם הוא הגיוון! האוכל בטבע נברא כך שמכל מזון נקבל נוטריינטים/רכיבי תזונה. בכולם…
קורס תזונת ספורט

קורס תזונת ספורט

זה שאי אפשר לטוס.. לא אומר שאי אפשר לעוף בידע!  לאור הביקוש נפתחים עוד 2 קורסי תזונת ספורט למתאמנים, מאמנים ולכל מי שרוצה להעשיר את…
המשקל נתקע

מה עושים כשהמשקל נתקע?

מה עושים כשהמשקל נתקע? אל תדאגו! יש סיבה לאופטימיות! בתמונה – לא חולי קורונה… אלא גרף ירידה במשקל  מתאמנים חווים תנודות יומיות במשקל, עליות במשקל…