ניר שניידר – תזונאי ספורט
בלוג תזונת ספורט
תבשיל אורז מנצח לשבת ולחג!
תבשיל אורז מנצח לשבת ולחג! אחת המנות האהובות עליי – מנה בריאה, משביעה וצבעונית. רק כ-140 קלוריות למנה! מנה המכילה חלבון צמחי וסיבים תזונתיים. מומלצת…
תאריכים חדשים לקורס + שיעור ניסיון חינם!
לאור הביקוש נפתחים 2 קורסי תזונת ספורט און ליין! שיעור ניסיון חינם!! כך שאתם יכולים רק להרוויח.. הקורס מתאים למאמנים וגם לקהל הרחב.. הצטרפו אליי…
בעקבות הקורונה – 2 כלים חשובים מעולם הספורט ודעה אישית
2 כלים חשובים מעולם הספורט ודיעה אישית – מוזמנים לקרוא ולשתף! בעקבות הלחץ, הפחד ואף היסטריה מנגיף הקורונה, רציתי לשתף אתכם בשני כלים מעולם הספורט…
למה כדאי לכם לאכול קיווי?
למה כדאי לכם לאכול קיווי? 1. קיווי הוא המלך בכמות ויטמין C ל 100 גרם. 2. פרי קיווי 1 מכיל רק 37 קלוריות ו 2…
נקודות חשובות על ירידה איכותית במשקל
לרזות 20 ק"ג ב- 3 חודשים זה הגיוני? לחזור לג'ינס סקיני חודש אחרי לידה זה ריאלי? המפורסמות שעוררו עליהן את זעמן של הנשים לאחרונה, העלו…
כרובית אלמוגים! מכירים?
כרובית האלמוגים מהממת ביופיה, טעמה עדין יותר מהכרובית שאתם מכירים, היא פריכה יותר ואפשר אפילו לאכול את הגבעולים והעלים שלה. לכרובית אלמוגים יש מרקם עדין…