פרק חשוב ומפתיע על שמנופוביה – מארחים את ד"ר לנה שגיא🎧

פרק חשוב ומפתיע על שמנופוביה – מארחים את ד"ר לנה שגיא🎧
מדברים תזונה וספורט בפרק מרגש, חשוב ומיוחד על נושא בוער שבחרנו לא לשתוק לגביו!
הפעם דיברנו עם ד"ר לנה שגיא, רופאת נשים וגנטיקאית בבית חולים כרמל, מרצה וחוקרת בטכניון, על שמנופוביה.
דיברנו על:
סטיגמות ואפליה על רקע עודף משקל
מהם הנזקים של האפליה? למה זה גורם?
מה נכון להגיד על למשקל? איך לדבר על השמנה?
איך לדבר עם ילדים ובני נוער על אוכל🍒🥑🍳?
מהו דימוי גוף חיובי ומהי גישה חיובית לירידה במשקל?
להאזנה לפרק מיוחד וסופר חשוב בו כל אחד ימצא את עצמו לחצו עכשיו על הלינק :
ותודה רבה לנותני החסות שלנו: חברת פדאגיס, המשווקת את ויוומיקס פרוביוטיקה מ 8 זנים שונים, ו 450 מיליארד חיידקים חיים, חפשו ויוומיקס בגוגל. תודה שאתם תומכים בנו כדי להנגיש לכם המאזינים מידע חשוב, עדכני ומהימן🙏.
 ניר שניידר תזונאי ספורט

אולי יעניין אותך עוד...

השבוע הרצתי בפני אחת החברות הגדולות הקשורות לביטחון המדינה, בהרצאה נשאלתי האם חייבים לאכול לפני אימון? ובאופן כללי זה משפט…

משתף בפרק חדש הפרק שגרף הכי הרבה האזנות תוך יומיים! איך להישאר צעירים ובריאים? יש פרק טוב מזה? מוזמנים להאזין…

איכות החלבון נקבעת לפי סוגי המזונות העשירים בחומצות אמינו חיוניות ביחס הנכון ולא לפי כמות החלבון במזון. חלבון מהחי מכיל…