חדש חדש חדש!! 😃

יוטיוב
חדש חדש חדש!! 😃
אני מזמין אתכם לעקוב אחרי ערוץ היוטיוב שלי:
"הערוץ לתזונת ספורט של ניר שניידר" 💪
כבר בסרטון הראשון אני מנפץ 5 מיתוסים משוגעים על תזונה וספורט:
1. האם נכון להתאמן על בטן ריקה?
2. האם שתיית מים עוזרת לחיטוב?
3. האם אנחנו לא אוכלים מספיק ולכן המשקל נתקע?
ועוד 2 מיתוסים מטורפים..
כנסו עכשיו וצפו בסרטון: https://www.youtube.com/watch?v=ja_O65k_LI8
והכי חשוב הירשמו לעמוד זה בחינם! 🙏

אולי יעניין אותך עוד...

חשוב לדעת! לפי חוק ההגנה על בריאות הציבור החדש, יסומן המזון שלנו באמצעות תוויות שיצביעו על כמות גבוהה של נתרן,…

מיוחד לחנוכה ולחורף – מתכון לביבות בטטה! חנוכה הוא חג כיפי עם הרבה ארוחות, מאכלים טעימים והרבה שמן…. לכן, הצעה…

בתיאוריה זה אמור להיות שווה, בפועל כוון שבריצה מופעלים כוחות נוספים, ריצה תשרוף קצת יותר קלוריות. אבל האמת היא שאין…