בורקס בריאות! רוצים לדעת איך מכינים??

משהו מיוחד לסוף שבוע… קטן, טעים, בריא ומשביע – "בורקס" דפי אורז ממולאים!
למה דפי אורז? הם ללא גלוטן – מתאימים לצמחוניים, טבעוניים ולכולם…עלי אורז בריאים יותר מבצק עלים (ללא מרגרינה או שומן טרנס), הם דלי קלוריות וקלים למילוי. אפשר למלא בבטטה, גבינה, תרד ועוד כיד הדמיון….
בתמונה: בורקס דפי אורז ממולאים בגזר, בטטה ועשבי תיבול ו- גבינת טבורוג ותרד (מתכון בתגובה הראשונה).
קרדיט: Shay Kochavi האלופה!
מוזמנים לשתף!
יש לכם עוד מתכונים עם דפי אורז? מוזמנים לצלם ולהוסיף!
שיהיה סופ"ש נפלא!
https://nirschneider.com

אולי יעניין אותך עוד...

כולנו סובלים לעיתים מכאבי בטן… הרבה פעמים מזונות כמו עגבניות ופלפלים מבושלים, אוכל חריף,מזון מעובד/תעשייתי, עודף של סיבים, ממתיקים מלאכותיים…

מה יקרה לשרירים שלנו ביום של צום? ואיך לעבור את הצום בקלות הידעתם? (ואל תנסו את זה בבית) אדם בוגר…

לכבוד המאורע מזמין אתכם להביע משאלה לשנה הקרובה..מה הייתם רוצים שיקרה? מה היעד שלכם? משתף אתכם בשלי…מעולם לא קראתי הרבה…