מזמין אתכם להאזין לראיון שלי ב 102fm רדיו תל אביב בתכנית הבריאות עם פרופסור יהודה אדלר.
אומנם לבושים באווירה פורימית אבל תמצאו שם הרבה תשובות לכל מה שרציתם לדעת על תזונה, בריאות, כושר, ואורח חיים בריא
(הפרופסור מציג אותי בדקה הראשונה והראיון ממשיך מהדקה ה-9)
מוזמנים לשתף וספרו לי מה עניין אתכם במיוחד!
שלכם,
ניר
3 מסקנות חדשות מכנס התזונה והספורט השנתי! השבוע השתתפתי בכנס השמיני לתזונה, מאמץ גופני ואימון במרכז הכנסים שפיים והבאתי לכם…
מרגישים חולשה לפעמים? עייפות? אולי חסר לכם ברזל? יש המון מקורות לברזל במזון ודי קל ליצור לעצכם תפריט עשיר בברזל….
מעל 200 הורים לספורטאים הגיעו לערב עיון בנושא: "כיצד לגדל ילדים ספורטאים ולהתמודד עם האתגרים שבדרך". דנו בסוגיות משמעותיות בתזונת…
