פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט"!🎧🤩

פודקאסט
פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט"!🎧🤩
והפעם על הפרעות קשב והקשר לתזונה עם ד"ר שירלי הרשקו ה-מומחית בהפרעות קשב, חוקרת, מרצה, מאבחנת ופסיכותרפיסטית.
שאלנו וקיבלנו תשובות מרתקות ל…
מהי הפרעת קשב? והאם היא מולדת?🤔
מהם קשיי קשב? מה הקשר בין הפרעת קשב ותזונה?
איך אפשר לארגן את הזמן שלנו בצורה טובה יותר?
מה יכול לעזור לנו לארגן את אורח החיים שלנו אחרת?💪
מוזמנים להאזין לשתף אותנו בתגובות בכל המחשבות שלכם!
להאזנה בספוטיפיי לחצו כאן👇
לצפייה ביוטיוב:
האזנה נעימה, רוני וניר❤️
"הפרק בחסות תרדיפרון 80 מ"ג ברזל –
לטיפול ומניעת אנמיה הנגרמת מחוסר ברזל.
תרדיפרון – הברזל הנמכר ביותר באירופה במדינות בהן הוא משווק.
זמין בכל הקופות ובבתי המרקחת ומכיל ferrous sulphate ,
יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש".
ניר שניידר תזונאי ספורט

אולי יעניין אותך עוד...

4 תרגילים מנצחים שמומלץ לא לוותר עליהם! לבניית מסת שריר או בירידה במשקל איכותית צריך לשלב תפריט עם גרעון קלורי…

פרק חדש ומיוחד מאוד ב"מדברים תזונה וספורט" ה-פרק שחיכיתי לו: שינה!!! מוקדש לכל מי שאוהב לישון וכל מי שיש לו…

בפרק הזה דיברנו על- אכילה רגשית! הזמנו את לירון שמעוני המהממת! דיאטנית ומטפלת רגשית בשיטת NLP מבוססת מיינדפולנס, מטפלת באכילה…