פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט"!🎧🤩

פודקאסט
פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט"!🎧🤩
והפעם על הפרעות קשב והקשר לתזונה עם ד"ר שירלי הרשקו ה-מומחית בהפרעות קשב, חוקרת, מרצה, מאבחנת ופסיכותרפיסטית.
שאלנו וקיבלנו תשובות מרתקות ל…
מהי הפרעת קשב? והאם היא מולדת?🤔
מהם קשיי קשב? מה הקשר בין הפרעת קשב ותזונה?
איך אפשר לארגן את הזמן שלנו בצורה טובה יותר?
מה יכול לעזור לנו לארגן את אורח החיים שלנו אחרת?💪
מוזמנים להאזין לשתף אותנו בתגובות בכל המחשבות שלכם!
להאזנה בספוטיפיי לחצו כאן👇
לצפייה ביוטיוב:
האזנה נעימה, רוני וניר❤️
"הפרק בחסות תרדיפרון 80 מ"ג ברזל –
לטיפול ומניעת אנמיה הנגרמת מחוסר ברזל.
תרדיפרון – הברזל הנמכר ביותר באירופה במדינות בהן הוא משווק.
זמין בכל הקופות ובבתי המרקחת ומכיל ferrous sulphate ,
יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש".
ניר שניידר תזונאי ספורט

אולי יעניין אותך עוד...

מה מושלם לאכול בשבועות? שבועות בפתח…אופציה נהדרת לארוחת ערב קלה היא פשטידה! דלת קלוריות, מלאה בחלבון וסיבים תזונתיים וכל הערכים…

חייבים לאכול כל 3 שעות כדי להרגיש שובע? לא חייבים לאכול כל 3 שעות..קבעו לעצמכם מסגרת שעות טובה שתחזיק לאורך…

הכל על תזונה צמחונית וטבעונית! פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט"! האם תזונה צמחונית בריאה יותר? ומה עם טבעונות? כמה חלבון…