כל מה שאתם חייבים לדעת על מסה וחיטוב!🤩 💪

ניר
כל מה שאתם חייבים לדעת על מסה וחיטוב!🤩 💪
לאור הביקוש אני מזמין אתכם לצפות בחינם בהקלטה פתוחה של ההרצאה,
ותדעו אחת ולתמיד- איך מבצעים בדיוק מסה וחיטוב.
דיברתי על הרציונל שעומד מאחורי מסה וחיטוב תוך כדי ניפוץ המיתוסים בנושא, ועל תוספי תזונה, אבקות חלבון, טרנדים וטיפים פרקטיים🤙.
מעל 300 אנשים השתתפו בוובינר – מוזמנים גם אתם לצפות ולשתף!
לצפייה בסרטון המלא לחצו עכשיו על הלינק:
https://www.youtube.com/watch?v=W6hpReoeYhE
סמנו שראיתם👍
שבת שלום לכולם🙏
ניר שניידר תזונאי ספורט

אולי יעניין אותך עוד...

כל מה שרציתם לדעת על הורמונים ותזונה ולא ידעתם את מי לשאול! האם אפשר לשלוט במנגנוני רעב ושובע? מה בין…

הפעם.. משהו חדש שלא עשינו אף פעם! 2 פרקים ברצף ב"מדברים תזונה וספורט"! בפרק ה- 1 דיברנו עם ד"ר לי…

מה מומלץ לאכול לפני אימון? האם נכון להתאמן דווקא על בטן ריקה? כל התשובות בסרטון החדש, והוספתי עוד 3 טיפים…