פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט"🎧 והפעם ארחנו את האחת והיחידה – אולגה רז!🤩🥳

מצתלמים
פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט"🎧 והפעם ארחנו את האחת והיחידה – אולגה רז!🤩🥳
אולגה רז היא פרופסור למדעי התזונה מטעם אוניברסיטת אריאל, בעלת דוקטורט מהאוניברסיטה העברית, לשעבר מנהלת היחידה לתזונה באיכילוב וכמובן דיאטנית קלינית.
אתם מוזמנים להאזין לשיחה המרתקת עם אולגה, מומחית עם ניסיון עשיר ואישיות כובשת, ולשמוע את כל התשובות המרתקות לשאלות שלנו:
מה ההשפעה של גנטיקה וסביבה על השמנה?
האם אפשר לרדת במשקל אבל לא לשפר את הבריאות?
האם צום עוזר לנו? האם צריך לגוון במזון שלנו בשביל להיות בריאים?
על מה הכי חשוב להסתכל בבדיקות הדם בהקשר של שומנים?
האם איכות המזון השתנתה לטובה או דווקא לרעה?
מה אולגה שונאת? ואיזה מסר חשוב היא רוצה להעביר לכולנו?
להאזנה לחצו על הלינק: https://spoti.fi/414sD2X
🎤🎧
הפרק בחסות תרדיפרון 80 מ"ג ברזל – לטיפול ומניעת אנמיה הנגרמת מחוסר ברזל. תרדיפרון – הברזל הנמכר ביותר באירופה במדינות בהן הוא משווק. זמין בכל הקופות ובבתי המרקחת ומכיל ferrous sulphate . יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש.
ניר שניידר תזונאי ספורט

אולי יעניין אותך עוד...

פיצה מבצק כוסמין! ה- דבר הבא שאתם חייבים להכין! קרר בחוץ ונחמד להתפנק.. אז אם כבר פיצה – שתהיה ביתית,…

והפעם פרק חשוב מאוד על סכרת, טרום סוכרת, ומה שביניהם דיברנו עם ד"ר מיכל גילאון קרן, דיאטנית ראשית במכון לסוכרת…

חושף בפניכם מחקר חדש ומרשים שפורסם ב-JAMA ועקב אחרי יותר מ-47,000 נשים לאורך 32 שנים (!) ובחן מה הקשר בין…