פורים שמח לכולם

שומנים ירקות ופחמימות
אנחנו באוויר עם פרק חשוב ומרתק על חלבונים!
פרק ששבר בענק את שיא האזנות ביום הראשון שלו,
בפרק אירחנו את המאסטר, האחד והיחיד יאיר להב,
ועשינו סדר בעולם החלבון מא' ועד ת',
פרק שצריך להקשיב לו במהירות 0.5 ולא 1.5
מוזמנים להאזין:
או לצפות ביוטיוב:
ניר שניידר תזונאי ספורט

אולי יעניין אותך עוד...

מתי אתם אוכלים? כשאתם רעבים מעט? גוועים ברעב? או לפי זמן הארוחה ביום? אחד האמצעים לבדוק את עצמנו הוא "סולם…

צום יום הכיפורים בפתח וגם ההזדמנות לנקות את הנפש ואת הגוף. אם בחרתם לצום – ממליץ לכם מאוד לקרוא את…

למה תות הוא הקינוח המושלם?! הידעתם?! תותים אומנם מתוקים ועם זאת ב- 6 תותים יש רק 38 קלוריות! תותים הם…