כמי שהיה שחיין צעיר, אלוף ישראל בשחייה ובהמשך שחיין 
בקולג' בארה"ב, הלוואי והיה לי את הידע שרכשתי עד כה
בנושא תזונת ספורט. יש קשר הדוק בין התזונה שלנו והתוצאות
שניתן להגיע אליהן כספורטאים ומתאמנים, כמו גם חשיבות
רבה לתזונה בגיל בו הגוף צומח ומתפתח, ולכן,
הקלטנו לכם פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט"
והפעם על תזונת ספורט לבני נוער
שאלנו וענינו על…
האם חדר כושר לבני נוער פוגע בצמיחה?
מה הדברים הכי חשובים לבני נוער מבחינת תזונה?
מהי זמינות אנרגטית לבני נוער?
כמה חלבון בני נוער צריכים לאכול?
איך להתאמן ולא לפגוע בגדילה?
ומה דעתנו על אבקות חלבון? קראטין? וגיינרים
להאזנה לפרק סופר חשוב על תזונת ספורט של הילדים שלנו,
לחצו עכשיו על הלינק
ולצפייה ב YOUTUBE:
הפרק בחסות תרדיפרון 80 מ"ג ברזל – לטיפול ומניעת אנמיה הנגרמת מחוסר ברזל. תרדיפרון – הברזל הנמכר ביותר באירופה במדינות בהן הוא משווק. זמין בכל הקופות ובבתי המרקחת ומכיל ferrous sulphate . יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש.
שיהיה סופ"ש נפלא של ספורט, מנוחה ובריאות!
האזנה נעימה, רוני וניר
