פרק חדש! איך לעבור את גיל המעבר בשלום?

בפרק הזה, אירחנו את סיון אבוט ברקן המהממת!!!
דיאטנית קלינית ופיזיולוגית בעלת תואר RD MSc,
מטפלת בשיטת CBT בנדודי שינה ומורה ליוגה.
שאלנו את סיון, מהי המנופאוזה?
מה הגיל הממוצע בישראל למנופאוזה?
מה יכול להקדים אותה? ומהי המנופאוזה?
מה אפשר לעשות על מנת לצמצם את התסמינים?
מה קורה בגוף האישה מבחינת ההורמונים,
ומה משתנה דווקא לטובה?
מוזמנים להקשיב לפרק מרתק! וסופר חשוב,
להאזנה לחצו כאן
לצפייה ביוטיוב לחצו כאן
"הפרק בחסות תרדיפרון 80 מ"ג ברזל – לטיפול ומניעת אנמיה הנגרמת מחוסר ברזל.
תרדיפרון – הברזל הנמכר ביותר באירופה במדינות בהן הוא משווק.
זמין בכל הקופות ובבתי המרקחת ומכיל ferrous sulphate ,
יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש".
ניר שניידר תזונאי ספורט

אולי יעניין אותך עוד...

למה כדאי לכם לאכול קיווי? 1. קיווי הוא המלך בכמות ויטמין C ל 100 גרם. 2. פרי קיווי 1 מכיל…

בערב כשהטמפרטורות יורדות הכי כיף לצאת להליכה, לשחרר את הראש והגוף ולעשות ספורט מחוץ לחדר כושר – בשכונה, בים או…

מחקר נחמד על סטודנטים לתזונה ביפן, בדק בדיוק את זה. המשתתפים היו צעירים, בריאים, לא מעשנים וללא מחלות כרוניות. אז…