פרק חדש ומלא ידע חשוב לכולנו ב"מדברים תזונה וספורט", והפעם עם האחד והיחיד- גיא שלמון🤩!

תמונה
פרק חדש ומלא ידע חשוב לכולנו ב"מדברים תזונה וספורט",
והפעם עם האחד והיחיד- גיא שלמון🤩! Guy Shalmon
לפני הכול תודה רבה לכל המאזינים שלנו על מספרי האזנות שיא🥳!
על ההודעות שלכם והדירוגים – אנחנו שמחים מאוד לתת לכם ערך.
הפרק שלפניכם הוא פרק 1 מתוך 2 פרקים עם גיא שלמון, דיאטן קליני וספורט, איש חינוך גופני ופיסיולוג של המאמץ, מרצה בחוג לתזונה במכללה האקדמית תל חי. גיא הוא אוטוריטה בתחום עם ידע מטורף בתזונה וספורט🍏🏋️‍♀️!
שאלנו את גיא את כל השאלות הכי בוערות בנושא מיקרוביום – חיידקי המעי.
האזינו ושמעו את כל התשובות ל…
מהו המיקרוביום? מה קורה לנו במעי?
כיצד תזונה משפיעה על חיידקי המעי שלנו?
מהי פרוביוטיקה? פרהביוטיקה?
האם שימוש באנטיביוטיקה פוגע בחיידקי המעיים?
האם החיידקים שבמעי שלנו קשורים לירידה במשקל, הרזייה והשמנה?
מוזמנים להאזין🎧🙏
להאזנה לחצו עכשיו על הלינק:
לצפייה ביוטיוב לחצו:
הפרק בחסות תרדיפרון 80 מ"ג ברזל – לטיפול ומניעת אנמיה הנגרמת מחוסר ברזל. תרדיפרון – הברזל הנמכר ביותר באירופה במדינות בהן הוא משווק. זמין בכל הקופות ובבתי המרקחת ומכיל ferrous sulphate יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש.
שיהיה סופ"ש נפלא של ספורט, מנוחה ובריאות❤️

אולי יעניין אותך עוד...

למה אנחנו לא יורדים במשקל כפי שהיינו מצפים? כמה נקודות חשובות: 1. אדם שעובר תהליך של ירידה במשקל צריך לאכול…

הקניות שלנו בסופר משפיעות באופן ישיר על התזונה שלנו! מה שאנחנו אוכלים במהלך היום ובעיקר בערב כשאנחנו בבית מושפע ישירות…

4 תרגילים מנצחים שמומלץ לא לוותר עליהם! לבניית מסת שריר או בירידה במשקל איכותית צריך לשלב תפריט עם גרעון קלורי…