פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט". והפעם 2 חידושים🤩!

מקליטים
פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט". והפעם 2 חידושים🤩!
1. מעכשיו הפרקים גם מצולמים ויעלו ישירות גם ל- YOUTUBE!
2. הכנו לכם פרק חדש ושונה עם תיאורי מקרים מהקליניקה.
בפרק דנו בסוגיות של משקל, חיטוב, בריאות, ריצה, הריון ולידה. דיברנו גם על…
מהי דיאטת יו יו?
האם נכון לקחת תוספים כמו ספירולינה? ויטמין C גלוטמין? אבץ? סידן? מגנזיום?
האם ניתן להוריד פחמימות לחלוטין?
מה צריך לבדוק אם מרגישים קצת חלשים או עייפים?
להאזנה בספוטיפיי לחצו על הלינק: https://spoti.fi/3JtMWjq
לצפייה ביוטיוב לחצו:
סמנו שראיתם זה חשוב לי ולעמוד🙏
מוזמנים לכתוב לנו בתגובות איך היה לצפות בנו בפעם ראשונה בלייב?!
תודה לחברת פאדאגיס שתומכת בנו. הפרק בחסות תרדיפרון 80 מ"ג ברזל – לטיפול ומניעת אנמיה הנגרמת מחוסר ברזל. תרדיפרון – הברזל הנמכר ביותר באירופה במדינות בהן הוא משווק. זמין בכל הקופות ובבתי המרקחת ומכיל ferrous sulphate (יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש).
ניר שניידר תזונאי ספורט

אולי יעניין אותך עוד...

מתור סקר ישראל HBSC לשנת 2023, משתף אתכם במגמות שתפסו לי את העין, כ- 24% תלמידים אינם נוהגים לאכול ארוחות…

4 תרגילים מנצחים שמומלץ לא לוותר עליהם! לבניית מסת שריר או בירידה במשקל איכותית צריך לשלב תפריט עם גרעון קלורי…

אל תחששו מהחגים! רוצים לדעת למה? מחר ליל הסדר ובסך הכל מדובר בכמה ארוחות מתוך שנה שלמה – עלייה במשקל…