פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט". והפעם 2 חידושים🤩!

מקליטים
פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט". והפעם 2 חידושים🤩!
1. מעכשיו הפרקים גם מצולמים ויעלו ישירות גם ל- YOUTUBE!
2. הכנו לכם פרק חדש ושונה עם תיאורי מקרים מהקליניקה.
בפרק דנו בסוגיות של משקל, חיטוב, בריאות, ריצה, הריון ולידה. דיברנו גם על…
מהי דיאטת יו יו?
האם נכון לקחת תוספים כמו ספירולינה? ויטמין C גלוטמין? אבץ? סידן? מגנזיום?
האם ניתן להוריד פחמימות לחלוטין?
מה צריך לבדוק אם מרגישים קצת חלשים או עייפים?
להאזנה בספוטיפיי לחצו על הלינק: https://spoti.fi/3JtMWjq
לצפייה ביוטיוב לחצו:
סמנו שראיתם זה חשוב לי ולעמוד🙏
מוזמנים לכתוב לנו בתגובות איך היה לצפות בנו בפעם ראשונה בלייב?!
תודה לחברת פאדאגיס שתומכת בנו. הפרק בחסות תרדיפרון 80 מ"ג ברזל – לטיפול ומניעת אנמיה הנגרמת מחוסר ברזל. תרדיפרון – הברזל הנמכר ביותר באירופה במדינות בהן הוא משווק. זמין בכל הקופות ובבתי המרקחת ומכיל ferrous sulphate (יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש).
ניר שניידר תזונאי ספורט

אולי יעניין אותך עוד...

מוזמנים לפרק חדש של "מדברים תזונה וספורט" והפעם רוני ואני מנפצים לכם מיתוסים נפוצים! תודה לכל המאזינים שלנו שלוקחים חלק…

צלחת מושלמת של ירקות חורף בריאים, צלויים בתנור עם מעט מעט שמן זית – טעים אש ובריא ביותר! הכרובית מלאה…

5 המלצות לעבור את הסגר בהצלחה! 1. פעילות גופנית יחידנית מותרת – אל תוותרו עליה! ללכת, לרוץ, לרכב. וכמובן השתדלו…