איך לפתח חוסן מנטלי?
והפעם פרק סופר מעניין ומרתק ב"מדברים תזונה וספורט" על חוסן!
חוסן נפשי, גופני, והקשר לתזונה, ספורט ואורח חיים בריא עם…
תמיר לאון! Tamir Leon
! Tamir Leonאנתרופולוג יישומי, חוקר תרבות צעירה, עובד עם גופים שונים, משרדי ממשלה, ארגונים פרטיים וכל מי שמוכן ורוצה להקשיב ולשנות בנושא של ילדים, נוער, צעירים וכל מי שמקיף אותם.
תמיר טוען שישנה ירידה בחוסן שלנו בכל העולם ואצל אנשים צעירים בפרט.
הוא גם חקר ומצא שאנשים מצליחים נעים מכישלון לכישלון.
אז איך מפתחים חוסן?
?דיברנו על התמודדות והסתגלות למשברי חיים ואירועים יומיומיים, הצלחות וכישלונות ועל..
האם אפשר ללמד אנשים להיות יותר חזקים?
למה לפתח חוסן נפשי חשוב לנו?
מה אפשר לעשות בשביל לפתח חוסן?
ומה גורם לנו לאושר אמיתי?
מוזמנים להאזין לפרק באמת חשוב!
!להאזנה לחצו עכשיו על הלינק: https://spoti.fi/3HnLs99
לצפייה ביוטיוב לחצו:
הפרק בחסות תרדיפרון 80 מ"ג ברזל – לטיפול ומניעת אנמיה הנגרמת מחוסר ברזל. תרדיפרון – הברזל הנמכר ביותר באירופה במדינות בהן הוא משווק. זמין בכל הקופות ובבתי המרקחת ומכיל ferrous sulphate יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש.
שיהיה סופ"ש נפלא של ספורט, מנוחה ובריאות!
!ניר שניידר תזונאי ספורט