האם קפה עוזר לירידה במשקל?

ניר ורוני
האם הוא ממכר?
האם קפה משפר ביצועים?
פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט!"-ניפצנו לכם מיתוסים על קפה ☕!קפ
הכנסו לדעת: מהן ההמלצות לגבי צריכת קפה יומית?
לינקים בתגובות!
תודה רבה לכל העוקבים והמאזינים שלנו ולכל מי שמשתף!
שיהיה סופ"ש נפלא ובשורות טובות!❤️
* הפרק בחסות תרדיפרון 80 מ"ג ברזל – לטיפול ומניעת אנמיה הנגרמת מחוסר ברזל. תרדיפרון – הברזל הנמכר ביותר באירופה במדינות בהן הוא משווק. זמין בכל הקופות ובבתי המרקחת ומכיל ferrous sulphate ,יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש.
ניר שניידר תזונאי ספורט

אולי יעניין אותך עוד...

פרק חשוב ומפתיע על שמנופוביה – מארחים את ד"ר לנה שגיא מדברים תזונה וספורט בפרק מרגש, חשוב ומיוחד על נושא…

אנטיאוקסידנטים הכי בריאים שיש!! רוצים רשימה מנצחת? אנטיאוקסידנטים (נוגדי חמצון) הם מולקולות הנמצאות במזון ויכולות לנטרל רדיקלים חופשיים שנמצאים בגוף…

גרגרי חומוס עשירים בסיבים מסיסים התורמים לתחושת שובע, בויטמיני B ובחומצה פולית. יש בהם ברזל, אבץ, מגנזיום וכמות יפה של…