אנחנו באוויר עם פרק חשוב ומרתק על חלבונים!
פרק ששבר בענק את שיא האזנות ביום הראשון שלו,
בפרק אירחנו את המאסטר, האחד והיחיד יאיר להב,
ועשינו סדר בעולם החלבון מא' ועד ת',
פרק שצריך להקשיב לו במהירות 0.5 ולא 1.5
מוזמנים להאזין:
לאור הביקוש נפתחים 2 קורסי תזונת ספורט און ליין! שיעור ניסיון חינם!! כך שאתם יכולים רק להרוויח.. הקורס מתאים למאמנים…
כמה זמן אנחנו צריכים לישון? בלילה? בשנ"צ? מחקרים מצאו כי ספורטאים שישנו ממוצע של פחות מ- 8 שעות בלילה יש…
אל תחששו מהחגים! רוצים לדעת למה? מחר ליל הסדר ובסך הכל מדובר בכמה ארוחות מתוך שנה שלמה – עלייה במשקל…