לכבוד 2024 מתרגש לשתף אתכם במשהו חדש:

שנה חדשה
האקדמיה לתזונת ספורט שלי באוויר!😃
אם אתם מבינים בתזונה אבל רוצים ללמוד עוד,
לדעת יותר, להיות בריאים יותר, חטובים יותר,
וכמובן לרכוש את הידע הכי עדכני, פרקטי ובגובה העיניים.
אני מזמין אתכם להיכנס לאקדמיה הדיגיטלית שלי 👇:
הקורסים באקדמיה פתוחים לכם לכל החיים,
עם 100% אחריות ועם האופציה לשאול שאלות תמיד💪
שתהיה שנה שקטה,
בטוחה ובריאה,
ב-❤️ ניר
ניר שניידר תזונאי ספורט

אולי יעניין אותך עוד...

בננה מכילה כמות מצוינת של אשלגן (358 מ”ג ל- 100 גרם), האשלגן עוזר להורדת לחץ הדם ולספורטאים הוא עוזר במיוחד…

ועל הקשר בין אלכוהול לדמנציה… נתונים ממחקר עם מדגם ענק של מעל ל- 559,000 משתתפים, בגילאי 56-72 הראו כי כל…

מרגישים חולשה לפעמים? עייפות? אולי חסר לכם ברזל? יש המון מקורות לברזל במזון ודי קל ליצור לעצכם תפריט עשיר בברזל….