הכי בריא לחורף! ירקות מנצחים!

צלחת מושלמת של ירקות חורף בריאים, צלויים בתנור עם מעט מעט שמן זית – טעים אש ובריא ביותר! הכרובית מלאה בסיבים, אשלגן, ויטמין B ו-C ואף ברזל!
עגבניה עשירה בליקופן וויטמין A. כרוב עשיר במגנזיום וויטמין K.
אופציה נהדרת לארוחת צהריים או ערב – לפני שהחורף ייגמר!
שיהיה סופ”ש טעים ובריא.
סמנו לי שקראתם..ומוזמנים לשתף!
(צלחת מהממת של Shay Kochavi)
https://nirschneider.com