פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט" – הפרק ה- 51!😃

תמונה
פרק מרתק וחשוב המוקדש כולו לסביבה שבה אנחנו חיים ולתזונה שלנו!
דיברנו עם ד"ר חגית אולינובסקי, מומחית לניהול סיכוני בריאות וסביבה,
ד"ר בביולוגיה, ממייסדי הפורום הישראלי לתזונה בת קיימא🥦
פעילה חברתית, בריאותית וסביבתית.
שאלנו את חגית את שאלת השאלות 🤔
איך הפעילות האנושית והתזונתית משפיעה על משבר האקלים?
ומה אנחנו יכולים לעשות עם זה?
אילו חלבונים פחות פוגעים בסביבה?
ואילו מים כדאי לשתות?
האם צריך לשטוף ירקות? ואיך נכון לאחסן ירקות?
ובתכלס מה הדבר הכי טוב שאנחנו יכולים לעשות למען הסביבה וגם לעצמנו?
פרק חובה להאזנה בספוטיפיי👈
לצפייה ביוטיוב:
"הפרק בחסות תרדיפרון 80 מ"ג ברזל –
לטיפול ומניעת אנמיה הנגרמת מחוסר ברזל.
תרדיפרון – הברזל הנמכר ביותר באירופה במדינות
בהן הוא משווק. זמין בכל הקופות ובבתי המרקחת
ומכיל Ferrous Sulphate ,יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש".
ניר שניידר תזונאי ספורט

אולי יעניין אותך עוד...

חושף בפניכם מחקר חדש ומרשים שפורסם ב-JAMA ועקב אחרי יותר מ-47,000 נשים לאורך 32 שנים (!) ובחן מה הקשר בין…

ביום שישי אפרסם תפריט ייחודי לנשים… יום נפלא! (תפריט שלי פרסום: מנטה) https://nirschneider.com

הסלט המושלם לתקופה הזו! אז סוגרים לנו את המסעדות…וקיץ וחם בחוץ – מה יותר טוב מלהכין סלט קיצי, כיפי ובריא!…