פרק חדש בפודקאסט שלנו "מדברים תזונה וספורט".

איש
פרק חדש בפודקאסט שלנו "מדברים תזונה וספורט".
אגב, שמתם לב שאנחנו מעלים עכשיו פרק אחת לשבועיים?
אהבתם? סמנו לנו לייק וכתבו בתגובות!
הפעם ארחנו את איתי הרמן, הצ'ייסר האלוף מתכנית "המרדף" בכאן 11!
איתי- חידונאי, מרצה, מנחה ויוצר משחקים
(מונית הכסף, ששטוס, גלגל המזל ועוד!)
סיפר לנו על עצמו ואיך הגיע להיות המוח מאחורי כל כך הרבה
תכניות משחקים שאנחנו מכירים.
שאלנו את איתי הרבה שאלות על זיכרון:
האם זיכרון טוב הוא מולד?
איך אפשר לשפר את הזיכרון?
האם משחקי מחשב ורשתות חברתיות פוגעים בזיכרון שלנו?
והאם יש קשר בין תזונה לזיכרון?
רוצים לשפר את הזיכרון שלכם?
האזינו עכשיו לפרק:
"הפרק בחסות תרדיפרון 80 מ"ג ברזל –
לטיפול ומניעת אנמיה הנגרמת מחוסר ברזל.
תרדיפרון – הברזל הנמכר ביותר באירופה במדינות
בהן הוא משווק. זמין בכל הקופות ובבתי המרקחת
ומכיל Ferrous Sulphate ,יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש".
ניר שניידר תזונאי ספורט

אולי יעניין אותך עוד...

איכות החלבון נקבעת לפי סוגי המזונות העשירים בחומצות אמינו חיוניות ביחס הנכון ולא לפי כמות החלבון במזון. חלבון מהחי מכיל…

חושף בפניכם מחקר חדש ומרשים שפורסם ב-JAMA ועקב אחרי יותר מ-47,000 נשים לאורך 32 שנים (!) ובחן מה הקשר בין…

הידעתם?! כוס ברוקולי מכילה את כמות ויטמין c שאנו צריכים ביום! זהו ירק מושלם לירידה במשקל: ב- 100 גרם ברוקולי…