חדש חדש!!!

תמונה וטקסט
חדש חדש!!!🥳🤩🥳
כל האמת על חטיפי חלבון!
סרטון חדש ב״ערוץ לתזונת ספורט" – לחצו על הלינק כדי לדעת:
כמה גרם חלבון יש בחטיפי חלבון?
מה ההבדל בין חטיפי חלבון לאבקות חלבון?
האם חטיפי חלבון בריאים?
על מה צריך להסתכל כמחפשים חטיפי חלבון?
מוזמנים לצפות בלינק:https://www.youtube.com/watch?v=4Z36_se3HZk
והכי חשוב כתבו לי בתגובות מה חשבתם והירשמו כמנויים!🙏
ניר שניידר תזונאי ספורט

אולי יעניין אותך עוד...

פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט!" והפעם פרק קצר על מרכיב מזון בסיסי ביותר שנמצא בכל מקום…שמן!! למה אנחנו צריכים שומן…

הידעתם?! אבטיח – רק 75 קלוריות (פלח בינוני) – ומה יש בו? ויטמין C וליקופן יותר מאשר בעגבנייה ! תפוח…

אומגה 3 שייכת לקבוצת חומצות השומן הבלתי רוויות החיונית לגוף. הגוף שלנו זקוק בעיקר לשתיים מהן: DHA ו EPA ומקבל…