כמה נקודות מעניינות על ליצ'י

ליצ'י

כמה נקודות מעניינות על ליצ'י 😍
פרי נפלא – בריא ודל קלוריות!🥳
ליצ'י עשיר בוויטמין סי כ-70 מ"ג ב-12 יחידות פרי המכילות רק 66 קלוריות! כמו כל הפירות הוא אינו מכיל שומנים או רכיבים מעובדים.
הטיפ שלי: עדיף תמיד לאכול פרי על פני כל חטיף בריאות עם אותו מספר קלוריות.
ממליץ לאכול ליצ'י לפני או אחרי אימון. במיוחד עכשיו כאשר הוא בשיא העונה – מרענן וכיפי!🤩
העונה שלו קצרה – אל תפספסו!
שתפו אותי מה פרי הקיץ האהוב עליכם?🍇🍉🍏🍒🥭🍍
סמנו שקראתם, ומוזמנים לשתף!
* לאור הביקוש נפתחים עוד 2 קורסי תזונת ספורט און ליין בוקר וערב, קורסים אחרונים עד אחרי החגים, הקורס מועבר בזום ולכן כולם יכולים להצטרף, נשארו מקומות אחרונים. לכל הפרטים פשוט כנסו ללינק: https://nirschneider.com/trainers-course-online/

אולי יעניין אותך עוד...

אנטיאוקסידנטים הכי בריאים שיש!! רוצים רשימה מנצחת? אנטיאוקסידנטים (נוגדי חמצון) הם מולקולות הנמצאות במזון ויכולות לנטרל רדיקלים חופשיים שנמצאים בגוף…

שמח לבשר כי גדלנו! נפתח סניף חדש של קליניקת ניר שניידר בתל אביב! מור בראדון, התזונאית ספורט האלופה תשמח לקבל…

נתפסים לכם השרירים? הנה 4 דרכים לשחרר אותם! שרירים תפוסים יכולים להיות מאוד כואבים ולגרום לאי נוחות של ימים. איך…