ועל הקשר בין אלכוהול לדמנציה…
נתונים ממחקר עם מדגם ענק של מעל ל- 559,000 משתתפים,
בגילאי 56-72 הראו כי כל עליה בצריכת אלכוהול העלתה סיכון לדמנציה.
אפילו בשתייה מתונה, לא היתה השפעה מגינה.
במחקר לא נמצא מינון "בטוח" של אלכוהול מבחינת סיכון לדמנציה,
והוא אף עלול להזיק גם בכמויות קטנות
במילים אחרות:
המחקר מאתגר את התפיסה ששתייה מתונה מגנה על המוח,
ומצביע על כך שכל רמה של צריכת אלכוהול עשויה להגביר את הסיכון לדמנציה.
ובנימה אישית,
זו לא מסקנה פשוטה (בטח למי שזורם בו דם לטבי..) אבל אני חושב שבסוף הכל עניין של ניהול סיכונים,
מי שלא שותה בכלל כנראה מרוויח. ומי ששותה, מומלץ לצמצם/ להפחית.
ניר שניידר,
תזונאי ספורט.