פרק חדש בפודקאסט שלנו "מדברים תזונה וספורט"

פודקסט
והפעם פרק חשוב מאוד על סכרת, טרום סוכרת, ומה שביניהם
דיברנו עם ד"ר מיכל גילאון קרן, דיאטנית ראשית במכון לסוכרת
בבי"ח שניידר ומרצה לסוכרת אוניברסיטת ת"א.
מיכל היא גם יו"ר הוועדה לסימון הירוק של המזונות.
שאלנו וקיבלנו תשובות מרתקות על:
מהי בעצם מחלת הסוכרת? ואיך נגרמת סוכרת?
מהו הורמון האינסולין? האם הוא טוב לנו?
האם יש קשר בין השמנה לסוכרת?
איך מתאימים תפריט לאורח חיים בריא ומניעת סוכרת?
האם יש קשר בין גנטיקה לסוכרת והאם ניתן לנצח את זה?
מה אנחנו יודעים היום על ממתיקים מלאכותיים?
וכמובן איך עושים שינוי הרגלים לאורח חיים בריא?
היכנסו להאזין לפרק מרתק ומציל חיים!
להאזנה לחצו כאן
לצפייה ביוטיוב לחצו כאן
הפרק בחסות ויוומיקס
פרוביוטיקה מ- 8 זנים ו- 450 חיידקים חיים!!
ובשיתוף פעולה עם חברת Padagis
המשווקת את ויוומיקס-
התומכת בנו על מנת להנגיש לכם מידע
וליצור שיח על אורח חיים בריא.
ב-❤️ רוני ניר

אולי יעניין אותך עוד...

מחקר חדש (ולדעתי גם הראשון מסוגו) ניסה לענות על השאלה הזאת, והצליח, לפחות מבחינה סטטיסטית, להפריד בין בשר אדום לא…

ישנם 5 תוספים שמשפרים ביצועים: קפאין, בטא אלנין, ניטרטים, קראטין וסודיום ביקרבונט. בסקירה חדשה עם מחקרים איכותיים נמצא: 1. קפאין…

מהי הארוחה הכי החשובה ביום? המטרה בתהליך שינוי הרגלים היא "לנרמל את האכילה". "הסדרת אכילה" היא אחד המפתחות לשינוי התנהגות…