האם קפה עוזר לירידה במשקל?

ניר ורוני
האם הוא ממכר?
האם קפה משפר ביצועים?
פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט!"-ניפצנו לכם מיתוסים על קפה ☕!קפ
הכנסו לדעת: מהן ההמלצות לגבי צריכת קפה יומית?
לינקים בתגובות!
תודה רבה לכל העוקבים והמאזינים שלנו ולכל מי שמשתף!
שיהיה סופ"ש נפלא ובשורות טובות!❤️
* הפרק בחסות תרדיפרון 80 מ"ג ברזל – לטיפול ומניעת אנמיה הנגרמת מחוסר ברזל. תרדיפרון – הברזל הנמכר ביותר באירופה במדינות בהן הוא משווק. זמין בכל הקופות ובבתי המרקחת ומכיל ferrous sulphate ,יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש.
ניר שניידר תזונאי ספורט

אולי יעניין אותך עוד...

פרק שהגיע ל-300 האזנות ביום אחד! והפעם על הבריאות הנפשית שלנו! דיברנו עם עדי גל יערן, דיאטנית קלינית ודוקטורנטית מתמחה…

טוב, זה מטורף! כזה דבר לא דמיינתי בחיים.. בתחילת יוני הוצאתי לעולם את קורס תזונת הספורט שלי! היו יותר ממאות…

התאנה עשירה בסיבים ואשלגן ויכולה לעזור במקרים של עצירות להטבה עם מערכת העיכול. בתאנים 74 קלוריות ל-100 גרם (שתי תאנים…