כל מה שאתם חייבים לדעת על מסה וחיטוב!🤩 💪

ניר
כל מה שאתם חייבים לדעת על מסה וחיטוב!🤩 💪
לאור הביקוש אני מזמין אתכם לצפות בחינם בהקלטה פתוחה של ההרצאה,
ותדעו אחת ולתמיד- איך מבצעים בדיוק מסה וחיטוב.
דיברתי על הרציונל שעומד מאחורי מסה וחיטוב תוך כדי ניפוץ המיתוסים בנושא, ועל תוספי תזונה, אבקות חלבון, טרנדים וטיפים פרקטיים🤙.
מעל 300 אנשים השתתפו בוובינר – מוזמנים גם אתם לצפות ולשתף!
לצפייה בסרטון המלא לחצו עכשיו על הלינק:
https://www.youtube.com/watch?v=W6hpReoeYhE
סמנו שראיתם👍
שבת שלום לכולם🙏
ניר שניידר תזונאי ספורט

אולי יעניין אותך עוד...

אחת ה"דיאטות" שאני הכי אוהב נקראת "דיאטת הקווים הזוהרים" הקווים הזוהרים הם סוג של כללים שאני משתדל לחיות לפיהם. למה…

טיפים מפתיעים לתקופת החגים! החגים כבר פה ואיתן ארוחות החג… הטיפ ה-1 שלי: תאכלו ותהנו! ארוחה אחת או שתיים לא…

תזונת ספורט לבני נוער – פרק חובה להורים ולילדים! כמי שהיה שחיין צעיר, אלוף ישראל בשחייה ובהמשך שחיין בקולג' בארה"ב,…