חיכיתן חיכיתן והנה זה בא…תפריט נשים מנצח!!!

מוזמנות לשאול שאלות ולהגיב.
שיהיה סופ"ש טעים, בריא ונפלא!
מוזמנות לשתף ולתייג חברות..
(תפריט שלי מתוך מגזין מנטה)
https://nirschneider.com

אולי יעניין אותך עוד...

זה שאי אפשר לטוס.. לא אומר שאי אפשר לעוף בידע! לאור הביקוש נפתחים עוד 2 קורסי תזונת ספורט למתאמנים, מאמנים…

פרק שהגיע ל-300 האזנות ביום אחד! והפעם על הבריאות הנפשית שלנו! דיברנו עם עדי גל יערן, דיאטנית קלינית ודוקטורנטית מתמחה…

ככל הנוגע לשחייה (כאלוף ישראל לשעבר..) אני קצת משוחד אז קודם כמה עובדות על שחייה וירידה במשקל: 1. בחצי שעה…