שלחו הודעה

מה אתם יודעים על הנוער בישראל?

תמונה

מתור סקר ישראל HBSC לשנת 2023, משתף אתכם במגמות שתפסו לי את העין, כ- 24% תלמידים אינם נוהגים לאכול ארוחות בוקר באמצע השבוע כ- 73% תלמידים נוהגים לאכול ארוחות עם משפחותיהם כל יום או ברוב ימות השבוע כ- 12% תלמידים אוכלים לפחות פעמיים בשבוע במסעדות מזון מהיר (הערה אישית, לדעתי הנתון הזה יותר גבוה בפועל) […]

מעל 300 אנשים כבר נרשמו להדרכה החדשה

מוזמנים להצטרף ב 17.09.24 יום שלישי בשעה 20:30 מספר המקומות מוגבל! להרשמה פשוט לחצו על https://nirschneider-academy.com/newwebinar/?fbclid=IwY2xjawFI3KZleHRuA2FlbQIxMAABHWWpmzgE8huNeupYcJ_kfMvlLsvUzNu4jVJvAZFguTom9Qs3DovoP-rbQg_aem_viOxWrBJHHD9eFVOKrT9gA ניר שניידר תזונאי ספורט

3 סדנאות במחיר השקה!

אני רוצה להזמין אתכם לסדנאות חדשות שערכתי במיוחד בשבילכם, 3 סדנאות קצרות על מסה, חיטוב, ירידה במשקל ואורח חיים בריא. לכל מי שלא נכח בוובינרים שלי, למי שפספס אבל לא רוצה להחמיץ את ההזדמנות, הכנתי לכם סדנאות פרקטיות ועדכניות על מסה, חיטוב ומיתוסים בתזונת ספורט והכל במחיר משוגע! לפרטים לחצו על הלינק: https://nirschneider-academy.com/courses/3-workshop/ שתהיה שבת […]

פרק חדש בפודקאסט שלנו "מדברים תזונה וספורט"

רוני וניר

והפעם פרק קצר וממוקד, נשנוש תזונה על נושא מאוד מבלבל ושנוי במחלוקת.. ממתיקים מלאכותיים! האם הם מסוכנים? האם הם בעצם פתרון טוב כאשר בא לנו מתוק? רוני ואני בשיחה חשופה, מעמיקה ומחקרית על כל הקשור ב"ממתיקים מלאכותיים". מוזמנים לצפות ולהאזין עכשיו https://bit.ly/3WFKHig ברוני וניר. "הפרק בחסות תרדיפרון 80 מ"ג ברזל – לטיפול ומניעת אנמיה הנגרמת […]

פיטר האגדי!!

פיטרררר

אין מילים לתאר את האושר שהביאו לנו הספורטאים אתמול, ענבר לניר המדהימה!! ופיטר שהתעלה על עצמו אחרי שנה/שנים מאתגרות. אני מזמין את כולם להקשיב לפרק עם פיטר פלצ'יק-Peter Paltchik, אלוף אמיתי, עם מזהב. הקשיבו לראיון מעורר השראה, מה אנחנו יכולים ללמוד מתוך סיפורו של אלוף, להאזנה לחצו כאן https://bit.ly/4dqZ00X נ.ב אנחנו אוטוטו מגיעים ל- 100,000 […]

משתף בפרק חדש

בפרק הזה דיברנו על- אכילה רגשית! הזמנו את לירון שמעוני המהממת! דיאטנית ומטפלת רגשית בשיטת NLP מבוססת מיינדפולנס, מטפלת באכילה רגשית והפרעות אכילה, ועם הקול הכי מרגיע בעולם, שתעשה לנו הרבה סדר מוזמנים ומוזמנות להאזין, לשתף ולדרג אותנו להאזנה לחצו כאן https://bit.ly/4f1AlSb לצפייה ביוטיוב לחצו כאן https://youtu.be/T2Ir-ChyyBU הפרק בחסות ויוומיקס פרוביוטיקה מ- 8 זנים ו- […]

פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט!"

שמן

פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט!" והפעם פרק קצר על מרכיב מזון בסיסי ביותר שנמצא בכל מקום…שמן!! למה אנחנו צריכים שומן בגוף? למה אנחנו צריכים שמן בתזונה שלנו? מהו שומן בריא? מהו שומן לא בריא? מאיפה הכי טוב לקבל שומן בריא? באיזה שמן הכי כדאי להשתמש? כמה שמן אנחנו צריכים בתזונה שלנו? האם יש סוג שומן […]

סובלים מעייפות? חולשה? מתאמנים ולא רואים מספיק תוצאות?

ברזל

אולי אתם סובלים מאנמיה של ספורטאים! אנמיה ספורטיבית, הידועה גם כאנמיה של ספורטאים הנגרמת על ידי פעילות גופנית, היא מצב המאופיין בירידה בריכוז ההמוגלובין או ההמטוקריט בדם. זו תופעה שכיחה אצל ספורטאים, מתאמנים ובעיקר מתאמנות. הקשר בין אנמיה וספורט מתייחס במיוחד לספורטאי סיבולת, אבל יכול להיות גם אצל מתאמני . תסמינים נפוצים של אנמיה מחוסר […]

פרק חדש בפודקאסט שלנו "מדברים תזונה וספורט".

איש

פרק חדש בפודקאסט שלנו "מדברים תזונה וספורט". אגב, שמתם לב שאנחנו מעלים עכשיו פרק אחת לשבועיים? אהבתם? סמנו לנו לייק וכתבו בתגובות! הפעם ארחנו את איתי הרמן, הצ'ייסר האלוף מתכנית "המרדף" בכאן 11! איתי- חידונאי, מרצה, מנחה ויוצר משחקים (מונית הכסף, ששטוס, גלגל המזל ועוד!) סיפר לנו על עצמו ואיך הגיע להיות המוח מאחורי כל […]