פרק חדש! איך לעבור את גיל המעבר בשלום?
בפרק הזה, אירחנו את סיון אבוט ברקן המהממת!!! דיאטנית קלינית ופיזיולוגית בעלת תואר RD MSc, מטפלת בשיטת CBT בנדודי שינה ומורה ליוגה. שאלנו את סיון, מהי המנופאוזה? מה הגיל הממוצע…
בפרק הזה, אירחנו את סיון אבוט ברקן המהממת!!! דיאטנית קלינית ופיזיולוגית בעלת תואר RD MSc, מטפלת בשיטת CBT בנדודי שינה ומורה ליוגה. שאלנו את סיון, מהי המנופאוזה? מה הגיל הממוצע…
פרק חדש ומיוחד מאוד ב"מדברים תזונה וספורט" ה-פרק שחיכיתי לו: שינה!!! מוקדש לכל מי שאוהב לישון וכל מי שיש לו עניינים לא פתורים עם שינה.. דיברנו עם סיון אבוט-ברקן, דיאטנית…