הצעה מעולה לסלט קינואה מגוון!
מה בסלט? כוס קינואה, רבע כוס גזר מגורד, רבע כוס כרוב סגול חתוך דק, חצי כוס פולי סויה ירוקים ורבע כוס נבטוטי חמניות.
לרוטב: כף שמן זית, כף לימון, קמצוץ מלח וכפית דבש…. פשוט וקל!
שיהיה סופ"ש טעים ובריא!
סמנו בלייק ומוזמנים לשתף !!!
פירות קיץ מומלצים! אתם שאלתם… והנה כל התשובות! 1. אפרסק– אחד הפירות הכי ישראלים שיש, הוא מכיל כולין (שפעם נקרא…
רוצים לחטב את הישבן מרגישים שהשרירים הופכים רפויים? הישבן קצת נופל? השריר ביד זה לא מה שהיה..? בואו נדבר על…
איך חוזרים לשיגרה ומחזירים מוטיבציה? הנה נתונים מעניינים על הקורונה: ממחקר בריטי עלה ש כ73% מהחולים הם גברים ובעודף משקל!…
