אלפי אנשים קראו את הכתבה האחרונה שלי, מוזמנים לקרוא גם, והכי חשוב הרשמו לניוזלטר באתר זה בחינם! https://nirschneider-academy.com/healthy-diet/ ניר שניידר תזונאי ספורט

מחקר חדש שופך קצת שמן על הנושא מי שהיה אצלי בקליניקה או רכש את הקורסים יודע/ת שאני מאוד קשוח בנושא השמן! מבחינתי שמן, שומן ומטוגן מעלים מאוד את סך הקלוריות,…

משתף בפרק חדש הפרק שגרף הכי הרבה האזנות תוך יומיים! איך להישאר צעירים ובריאים? יש פרק טוב מזה? מוזמנים להאזין לשיחה מרתקת עם פרופ' ציפי שטראוס, מנהלת מחלקת פגים בשיבא,…

האם הוא ממכר? האם קפה משפר ביצועים? פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט!"-ניפצנו לכם מיתוסים על קפה !קפ הכנסו לדעת: מהן ההמלצות לגבי צריכת קפה יומית? לינקים בתגובות! תודה רבה לכל…

את הפוסט הבא אני כותב בחרדת קודש ובזהירות המירבית 1. כי אנחנו בימים מאתגרים ובחודש לא פשוט בכלל 2. כי במדע אין שחור ולבן- וצריך תמיד להיזהר ולזכור את זה.…

פרק חשוב לכל הורה, לכל מי שעשה/עושה דיאטות, ובכלל לכל מי שמתעסק עם הגוף שלו/שלה ועם ההתבגרות שלנו. בפרק אירחנו את מעין קרת דוגמנית העבר ומנהלת המרכז לדימוי גוף, יחד…

של האקדמיה לתזונה וספורט מוזמנים לצפות ולהירשם לערוץ.. ניר שניידר תזונאי ספורט

מוזמנים להאזין לפרק חדש, בפרק הזה רוני ואני משתפים בתובנות, מחשבות ומחקרים על אלכוהול הצטרפנו אלינו לשיחה מעניינת על אלכוהול, בריאות וספורט מוזמנים להאזין עכשיו: https://bit.ly/41uPs2h או לצפות ביוטיוב: https://www.youtube.com/watch?v=72y7n-OCozE…

אבל לפני, שאלו אותי לאחרונה למה אני אובססיבי לחיים ארוכים, התשובה הקצרה היא שאני לא אובססיבי לחיים ארוכים אלא חושב שנכון ושווה להיות כמה שיותר בריאים! חלק מהמחקרים שאני קורא…

מה אתם יודעים על אומגה 3? פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט" עם ד"ר איילת ויינשטין, תזונאית קלינית ורכזת תחום התזונה של הסגלים האולימפיים! האם כדורים או מזון הם הדרך הטובה…