כנס תזונת ספורט בבולוניה, איטליה – היה מעולה!

הבאתי מלא חומר חדש… אשתף בפוסטים הבאים..
(בתמונה: אני והמזראטי שלי מגיעים לכנס😄!)

אולי יעניין אותך עוד...

כמה נקודות מעניינות על רימון + מתכון אני בעד מזונות טבעיים ובייחוד בעד פירות! בניגוד לחלק מהדעות, אני טוען שפרות…

השינוי המדהים של Reut Lev Ari! רוצים גם לרדת במשקל בקלות? רעות ירדה כ 18 ק"ג ו-18 סמ בהיקף! השינוי…

מהי הארוחה הכי החשובה ביום? המטרה בתהליך שינוי הרגלים היא "לנרמל את האכילה". "הסדרת אכילה" היא אחד המפתחות לשינוי התנהגות…