הרצאה שלי בקריה האקדמאית אונו!

מעל 200 הורים לספורטאים הגיעו לערב עיון בנושא: "כיצד לגדל ילדים ספורטאים ולהתמודד עם האתגרים שבדרך". דנו בסוגיות משמעותיות בתזונת הספורטאי – האם לגדל ילד ספורטאי או לגדל ספורט בילד?
מה עוד היה שם? הרצאה מעולה של פסיכולוגית קלינית ופסיכולוגית התפתחותית Tamar Podoly ופאנל ספורטאי עילית – שאלות ותשובות עם ספורטאים אולימפיים: אנדי רם (טניס), עדי ביכמן (שחייה), עומרי אפק (כדורגל) ושמוליק ברנר (כדורסל).
היה כיף, מרגש, מלא השראה ומוטיבציה!!!
על התובנות מהערב וקצת ממה שהיה שם מוזמנים לקרוא בתגובות..
להזמנת הרצאות התקשרו: ניר שניידר תזונאי ספורט

אולי יעניין אותך עוד...

עדשים מהווים מקור מצוין לחלבון! יש בהם רמה נאותה של ברזל ולכן יכולים אפילו להחליף מנה בשרית. עדשים עשירים באשלגן…

אדממה – פולי סויה שלמים המכילים חלבון מלא ונטולי גלוטן – חטיף בריא, קליל, מצוין כנשנוש ואפילו ארוחת ביניים! 100…

מתור סקר ישראל HBSC לשנת 2023, משתף אתכם במגמות שתפסו לי את העין, כ- 24% תלמידים אינם נוהגים לאכול ארוחות…