סרטון חינמי מלמד ומעמיק- מוזמנים לצפות! 🙌
סרטון חינמי מלמד ומעמיק- מוזמנים לצפות! זו תקופה מאתגרת מכל הבחינות. תקופה בה אנו צריכים לשמור על עצמנו גם נפשית וגם פיזית לכן, ערכתי לכם סרטון קצר, ובו עניתי על: איך שורפים שומן? מה זה אומר לשרוף שומן? מה זה אומר ירידה במשקל בפועל? מוזמנים לסרטון חינמי של 6 דקות שהוא שיעור קטן מתוך הקורס […]
סרטון חדש בערוץ לתזונת ספורט!🥳
סרטון חדש בערוץ לתזונת ספורט! איך למדוד אחוזי שומן בדרך הכי קלה ופשוטה שיש! מה ההבדל בין הרזייה וירידה איכותית במשקל? איך מאבדים כמה שפחות שריר וכמה שיותר שומן? ואיך נבדוק את כל זה בקלות על עצמנו? היכנסו לסרטון ללמוד על שיטות המדידה של אחוזי השומןואיך אתם יכולים לעשות את זה לבד בבית! לצפייה לחצו […]