2 תשובות בפוסט אחד..

צום

מה יקרה לשרירים שלנו ביום של צום? ואיך לעבור את הצום בקלות הידעתם? (ואל תנסו את זה בבית) אדם בוגר יכול לצום ללא אוכל כמה שבועות ואפילו כמה חודשים! הגוף ישתמש במאגרים שלו וינסה לחסוך אנרגיה, עם זאת בלי מים, לא נצליח להתקיים אם בחרתם לצום – ממליץ לכם מאוד לקרוא את הכללים הבאים: 1. […]