חזרה לשגרה זווית קצת אחרת…!🤩

חזרה לשגרה זווית קצת אחרת…! קראתי שאנשי מקצוע נגד "דיאטות אחרי החגים" והדעה שלי היא קצת שונה… אמנם המטרה שלנו היא לשמור על אורח חיים בריא 365 ימים בשנה, אבל קשה מאוד להיות כל הזמן "בסדר" ולשמור. זה לא באמת ריאלי. אני טוען שצריך לקבל באהבה תקופות בהן אנחנו משחררים קצת באוכל, עולים מעט במשקל, […]