פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט!"💪

פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט!" והפעם בנושא מרתק הקשור לכל אחת ואחד מאתנו – השעון הביולוגי שלנו! פרק העוסק כולו בתזמון התזונה והפעילות הגופנית עם המומחית לנושא ד"ר עמליה מסיקה,…

להמשך קריאהפרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט!"💪

פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט"🤩!

פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט"! פרק שחיכינו לו הרבה זמן והוא נוצר מהבקשות הרבות של המאזינים היקרים שלנו. זהו פרק המוקדש לנושא רגיש ומורכב: השמנת ילדים. דיברנו עם לימור טל…

להמשך קריאהפרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט"🤩!

תזונת ספורט לבני נוער – פרק חובה להורים ולילדים! 🤩

תזונת ספורט לבני נוער - פרק חובה להורים ולילדים! כמי שהיה שחיין צעיר, אלוף ישראל בשחייה ובהמשך שחיין בקולג' בארה"ב, הלוואי והיה לי את הידע שרכשתי עד כה בנושא תזונת…

להמשך קריאהתזונת ספורט לבני נוער – פרק חובה להורים ולילדים! 🤩