כל מה שאתם חייבים לדעת על מסה וחיטוב! לאור הביקוש אני מזמין אתכם לצפות בחינם בהקלטה פתוחה של ההרצאה, ותדעו אחת ולתמיד- איך מבצעים בדיוק מסה וחיטוב. דיברתי על הרציונל…

מה כדאי לכם לאכול תותים? + פלוס הרצאה חינמית! תותים אומנם מתוקים וטעימים מאוד ועם זאת תות אחד מכיל רק כ 6.5 קלוריות וב- 5 תותים יש רק 32 קלוריות!…

מה היא הנפש? תובנות מנוירולוג ואיש ברזל- ד"ר שחר שלי האם באמת הכל בראש? בפרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט", אירחנו את ד"ר שחר שלי - ראש תחום מחלות עצב ושריר…