מתכון- לסלט שומר שאתם חייבים להכיר! סלט מושלם לשולחן החג בשומר יש הרבה סידן, חומצה פולית, מגנזיום ובעיקר כמות מרשימה של אשלגן. ברפואה העממית הוא נחשב כירק המרגיע את מערכת…

איך מטפלים בצרבת? מהם 5 המזונות שיעזרו לכם!? מה המזונות שמחמירים צרבת? ובכלל אילו מזונות עושים טוב לבטן שלנו? ממה נובעת צרבת? האם יש טיפול נכון? מה יכול להחמיר צרבת?…

מה הסוד של סלט סלק? סלט סלק וגזר הוא אחד הסלטים האהובים עליי, במיוחד בקיץ. מרענן, טעים ברמות וסופר בריא ומשביע! הידעתם שגם בסלק וגם בגזר יש כ- 40 קלוריות…

מה אתם שמים בתה שלכם? מזג האוויר הפכפך - בימים חם אבל בערב כבר קריר. חליטות תה טבעיות הן הפתרון המושלם לערב רגוע, חמים ודל קלוריות. אני נוהג לסיים כל…