סרטון חינמי מלמד ומעמיק- מוזמנים לצפות! זו תקופה מאתגרת מכל הבחינות. תקופה בה אנו צריכים לשמור על עצמנו גם נפשית וגם פיזית לכן, ערכתי לכם סרטון קצר, ובו עניתי על:…

כל מה שרציתם לדעת על הורמונים ותזונה ולא ידעתם את מי לשאול! האם אפשר לשלוט במנגנוני רעב ושובע? מה בין גיל המעבר להורמונים? האם כדאי לשנות את הרגלי התזונה שלנו…