פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט"
והפעם באנו לעשות סדר, המטרה שלנו היא לתת לכם, המאזינים שלנו, מידע אמין, נכון ומדעי. ולכן, אנחנו פה היום לנפץ מיתוסים האם כדאי להימנע מאוכל חומצי? האם הוויטמינים נהרסים בבישול?…
והפעם באנו לעשות סדר, המטרה שלנו היא לתת לכם, המאזינים שלנו, מידע אמין, נכון ומדעי. ולכן, אנחנו פה היום לנפץ מיתוסים האם כדאי להימנע מאוכל חומצי? האם הוויטמינים נהרסים בבישול?…
למה כדאי לכם לאכול כרובית? פלוס מתכון מנצח! הידעתם? בכרובית אחת קטנה יש כ- 14 גרם חלבון! ב 100 גרם (2 פרחים קטנים) יש רק 23 קלוריות וכמעט 2 גרם…