ייעוצי תזונת ספורט ומדידת אחוזי שומן – כל מה שאתם חייבים לדעת על התזונה שלכם: מה לאכול לפני האימון? מה לאכול אחרי האימון? כיצד לבנות שריר? כמה חלבון לאכול ומתי? כיצד להוריד את עודף המשקל?
השיטה החדשה שלנו – ההצלחה שלך!
ההצלחה שלך!
תזונאי ספורט, דיאטן ספורט קליני ומאמן כושר מתמחה בתזונה לספורטאים, למתאמנים ולירידה במשקל. בוגר החוג למדעי התזונה ממכללת תל חי ומוסמך כתזונאי ספורט משנת 2006.
בעבר אלוף ישראל בשחייה 100 ו-200 מטרים חזה ושיאן מאסטרס לשנת 2013. השתתף במשלחת למכביה והיה ספורטאי מצטיין בחיל האויר. השתתף בתחרויות בארץ ובחו”ל וכסטודנט ב-Indiana University of Pennsylvania.
בניית תפריטי תזונה ותוכניות כושר למתאמנים, ספורטאים ולכל מי שרוצה לרדת במשקל, להתחטב, לעלות מסת שריר ולשמור על אורח חיים בריא. התמחויות אלה מוכרות על ידי מכון וינגייט והדסה אופטימל.
מתן כלים חדשים להכרת עולם התזונה בטיפול והתאמה אישית בשילוב מדידות מדעיות מתקדמות כולל מדידת גובה, אחוזי משקל, מסת שריר, בדיקת חילוף חומרים מתקדמת ומדוייקת ועוד. בקליניקה נשתמש בכלים חדישים מעולם הטיפול הקליני ונבנה תוכניות אימון וכושר תוך התמקדות בהצלחות ויכולות.
מרצה לתזונת ספורט במכון וינגייט, בקורסים למאמני חדרי כושר ומדריכות אירובי, וקורסים למאמני ריצות ארוכות.
תזונאי ספורט, דיאטן ספורט קליני ומאמן כושר מתמחה בתזונה לספורטאים, למתאמנים ולירידה במשקל. בוגר החוג למדעי התזונה ממכללת תל חי ומוסמך כתזונאי ספורט משנת 2006.
בעבר אלוף ישראל בשחייה 100 ו-200 מטרים חזה ושיאן מאסטרס לשנת 2013. השתתף במשלחת למכביה והיה ספורטאי מצטיין בחיל האויר. השתתף בתחרויות בארץ ובחו”ל וכסטודנט ב-Indiana University of Pennsylvania.
בניית תפריטי תזונה ותוכניות כושר למתאמנים, ספורטאים ולכל מי שרוצה לרדת במשקל, להתחטב, לעלות מסת שריר ולשמור על אורח חיים בריא. התמחויות אלה מוכרות על ידי מכון וינגייט והדסה אופטימל.
מתן כלים חדשים להכרת עולם התזונה בטיפול והתאמה אישית בשילוב מדידות מדעיות מתקדמות כולל מדידת גובה, אחוזי משקל, מסת שריר, בדיקת חילוף חומרים מתקדמת ומדוייקת ועוד. בקליניקה נשתמש בכלים חדישים מעולם הטיפול הקליני ונבנה תוכניות אימון וכושר תוך התמקדות בהצלחות ויכולות.
מרצה לתזונת ספורט במכון וינגייט, בקורסים למאמני חדרי כושר ומדריכות אירובי, וקורסים למאמני ריצות ארוכות.
ניר שניידר כל הזכויות שמורות ומרקטביז